Czy nasze dzieci będziemy szczepić na… trądzik?

with Brak komentarzy

            Trądzik pospolity – około 80% osób w wieku 11-30 lat choć raz w życiu borykało się z tą przypadłością. Choć wydaje się niegroźny może uprzykrzyć życie. W skrajnych przypadkach pozostawia głębokie blizny, przebarwienia i znacznie wpływa na emocjonalne życie … Read More

Darmowy sposób, dzięki któremu będziesz wyglądać młodziej i atrakcyjniej

with Brak komentarzy

Według National Sleep Foundation dorosła osoba, w wieku od 26 do 64 lat, dla swojego zdrowia potrzebuje od 7 do 9 godzin snu. Beauty sleep – tak w krajach anglojęzycznych zręcznie nazywają taką dawkę snu, która potrzebna jest by czuć … Read More

Czy warto prężyć muskuły na facjacie? Czyli o tym jakie efekty daje 30 minutowy trening twarzy

with Brak komentarzy

W styczniu tego roku światu wyszły na świat efekty badań naukowców, którzy odważyli się zadać sobie dwa arcy-ważne pytania: Jakie efekty daje 30 minutowy trening twarzy? Czy warto prężyć muskuły na facjacie?   … i sama zobacz co z tego … Read More

Kompendium wrażliwej skóry, czyli co działa na wrażliwca

with Brak komentarzy

            Piekące policzki, zaróżowiona skóra, ból i nieprzyjemne ściągnięcie skóry. Nie są Ci obce te odczucia? Przybij piątkę aż połowie populacji na Ziemi – tyle właśnie osób cierpi z powodu wrażliwej skóry! Czym charakteryzuje się skóra wrażliwa?             Skóra wrażliwa … Read More

Miej zielone pojęcie i wyprowadź się z miasta!

with 7 komentarzy

            Godziny w labiryntach klimatyzowanych pomieszczeń, praca wśród pnących się w górę drapaczy chmur, polowania w przeludnionych galeriach handlowych, wypoczynek na strzeżonych betonowych osiedlach… Jak daleko odeszliśmy od natury i co nam przez to grozi? Ponad połowa populacji na Ziemi … Read More

Kto z nas powinien bać się glutenu?

with 7 komentarzy

                      Gluten, celiakia – kto z nas choć raz nie usłyszał tych słów, gdy sięgał po przepyszną bułeczkę pszenną w towarzystwie, niech podniesie teraz rękę. Jeśli chcesz wiedzieć, czy przypadkiem gluten nie sieje podstępnie spustoszenia w Twoim organizmie, to … Read More

Jesteś tym co jesz, czyli 2 sposoby na zredukowanie trądziku… dietą!

with 8 komentarzy

Co jeśli Ci powiem, że ta szklanka mleka, którą trzymasz w ręku, to powód, dla którego od dwóch dni na Twoim nosie bije czerwona łuna dorodnego pryszcza? 🙂 Czy mama miała rację, mówiąc, że przez jedzenie czekolady nabawisz się trądziku? … Read More

Twoja skóra i tajemnicza zasada 500 Da

with 4 komentarze

Krótka lekcja o budowie skóry, o której na pewno nie słyszałeś w szkole!             Półki sklepowe uginają się od kremów, toników, serum i balsamów. Z ekranów telewizorów przepiękne kobiety zapewniają nas, że to właśnie TEN krem rozwiąże wszystkie nasze bolączki. … Read More