Czy nasze dzieci będziemy szczepić na… trądzik?
with Brak komentarzy

            Trądzik pospolity – około 80% osób w wieku 11-30 lat choć raz w życiu borykało się z tą przypadłością. Choć wydaje się niegroźny może uprzykrzyć życie. W skrajnych przypadkach pozostawia głębokie blizny, przebarwienia i znacznie wpływa na emocjonalne życie … Read More

Recenzja „Skin doctor: biblia zdrowej cery” Izabeli Lenartowicz
with Brak komentarzy

Skąd możesz wiedzieć czy warto poświęcić swój czas i pieniądze na lekturę książki, zwłaszcza gdy nie jesteś ekspertką w danej dziedzinie? Tak jak napisałam już we wpisie dotyczącym recenzji książki „Rytuał gejszy. Japoński sekret promiennej cery” autorstwa Victorii Tsai (KLIK!) ostatnimi … Read More

Recenzja „Rytuał gejszy. Japoński sekret promiennej cery” Victorii Tsai – czy warto?
with 1 komentarz

Ostatnio w ręce wpadło mi kilka nowych pozycji książkowych na temat urody, troski o skórę i jej pielęgnacji. Wiem, że nie zawsze jesteś pewna czy warto poświęcić swój czas i pieniądze na lekturę książki, zwłaszcza gdy nie jesteś ekspertką w … Read More

Trzecie prawo miłości
with Brak komentarzy

Dzieci wiedzą lepiej             Badaczka Sally Theran przeprowadziła badanie na grupie 108 dziewczynek w wieku 13 lat. Sally chciała skupić się na autentyczności relacji. Jak określiła autentyczność? Według niej jest to poczucie komfortu w szczerej i otwartej relacji z drugą … Read More

Darmowy sposób, dzięki któremu będziesz wyglądać młodziej i atrakcyjniej
with Brak komentarzy

Według National Sleep Foundation dorosła osoba, w wieku od 26 do 64 lat, dla swojego zdrowia potrzebuje od 7 do 9 godzin snu. Beauty sleep – tak w krajach anglojęzycznych zręcznie nazywają taką dawkę snu, która potrzebna jest by czuć … Read More

Twoje dziecko to bomba potencjału, czy geniusz?
with Brak komentarzy

Zastanawiałaś się kiedyś czy geniuszem się rodzimy czy może jednak stajemy? Jak duża jest w tym rola nauczycieli i środowiska? Jakie lekcje daje nam André Stern, człowiek, który nigdy nie chodził do szkoły? I czym jest ten enigmatyczny efekt Pigmaliona? … Read More

Czy warto prężyć muskuły na facjacie? Czyli o tym jakie efekty daje 30 minutowy trening twarzy
with Brak komentarzy

W styczniu tego roku światu wyszły na świat efekty badań naukowców, którzy odważyli się zadać sobie dwa arcy-ważne pytania: Jakie efekty daje 30 minutowy trening twarzy? Czy warto prężyć muskuły na facjacie?   … i sama zobacz co z tego … Read More

Teoria ekonomiczna, która ocali Twoje małżeństwo i pomoże podzielić zadania w pracy
with 5 komentarzy

            Dlaczego warto oddelegować wykonanie zadania w pracy koleżance, która jest w tym słabsza i będzie wykonywała je dłużej niż Ty? Dlaczego dobrze jest by Twój mąż poskładał pranie, mimo, że zajmuje mu to dwa razy więcej czasu niż Tobie? … Read More

Kompendium wrażliwej skóry, czyli co działa na wrażliwca
with Brak komentarzy

            Piekące policzki, zaróżowiona skóra, ból i nieprzyjemne ściągnięcie skóry. Nie są Ci obce te odczucia? Przybij piątkę aż połowie populacji na Ziemi – tyle właśnie osób cierpi z powodu wrażliwej skóry! Czym charakteryzuje się skóra wrażliwa?             Skóra wrażliwa … Read More

Miej zielone pojęcie i wyprowadź się z miasta!
with 7 komentarzy

            Godziny w labiryntach klimatyzowanych pomieszczeń, praca wśród pnących się w górę drapaczy chmur, polowania w przeludnionych galeriach handlowych, wypoczynek na strzeżonych betonowych osiedlach… Jak daleko odeszliśmy od natury i co nam przez to grozi? Ponad połowa populacji na Ziemi … Read More

Kto z nas powinien bać się glutenu?
with 7 komentarzy

                      Gluten, celiakia – kto z nas choć raz nie usłyszał tych słów, gdy sięgał po przepyszną bułeczkę pszenną w towarzystwie, niech podniesie teraz rękę. Jeśli chcesz wiedzieć, czy przypadkiem gluten nie sieje podstępnie spustoszenia w Twoim organizmie, to … Read More

Recenzja Jupitajnia Couple – coachingowej gry dla par
with 1 komentarz

            Tak się składa, że wspólnym językiem miłości moim i mojego męża jest wartościowe spędzanie czasu (więcej o językach miłości znajdziesz w tym artykule—> 5 języków miłości). Bardzo lubimy spędzać razem czas na spacerach, rozmowie, czytaniu książek czy graniu w … Read More

Drugie prawo miłości
with 4 komentarze

Bezinteresowne poświęcenie i ewolucja                       Jakiś czas temu na blogu pojawił się pierwszy wpis z planowanej serii wpisów na podstawie książki „Siedem Praw miłości” Dave’a Willisa. Długo zbierałam się do kolejnego i nie mogłam znaleźć inspiracji, która byłaby adekwatna … Read More

Jesteś tym co jesz, czyli 2 sposoby na zredukowanie trądziku… dietą!
with 8 komentarzy

Co jeśli Ci powiem, że ta szklanka mleka, którą trzymasz w ręku, to powód, dla którego od dwóch dni na Twoim nosie bije czerwona łuna dorodnego pryszcza? 🙂 Czy mama miała rację, mówiąc, że przez jedzenie czekolady nabawisz się trądziku? … Read More

Pierwsze prawo miłości
with 8 komentarzy

Zaangażowanie i test pianki marshmallow             Słyszałeś kiedyś o teście pianki marshmallow? Nie? Rozsiądź się wygodnie i posłuchaj :).             W latach 60-tych Walter Mischel, psycholog pracujący w tamtych czasach na Uniwersytecie Stanforda, wraz z grupą badaczy przeprowadzili bardzo ciekawy … Read More

Twoja skóra i tajemnicza zasada 500 Da
with 4 komentarze

Krótka lekcja o budowie skóry, o której na pewno nie słyszałeś w szkole!             Półki sklepowe uginają się od kremów, toników, serum i balsamów. Z ekranów telewizorów przepiękne kobiety zapewniają nas, że to właśnie TEN krem rozwiąże wszystkie nasze bolączki. … Read More

Może nawet nie wiesz, ale jest ich aż 5…
with 1 komentarz

Poznaj 5 sposobów na wyrażenie miłości ukochanej osobie!    Czy zastanawiałaś się kiedyś dlaczego koleżanka, której mąż wiecznie powtarza jak ją kocha i docenia zielenieje z zazdrości gdy inna opowiada o wspólnym szalonym wypadzie z ukochanym w góry? Dlaczego Twój … Read More

Skuteczny sposób amerykańskich naukowców na zaplanowanie płci dziecka!
with 8 komentarzy

Na pewno o nim nie słyszałeś! Czy zastanawiałeś się kiedyś czy można skutecznie zaplanować płeć dziecka? Czy jest to w ogóle w jakikolwiek sposób dowiedzione naukowo czy są to zaledwie przekazywane z ust do ust przesądy naszych babek? Naukowcy ze … Read More

1 2